 Помогите в похудении, дайте советы++ |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Сообщение
#1
|
|
|
Участник  Группа: Пользователи Сообщений: 15 Регистрация: 28.5.2014 Из: Россия, Альметьевск Пользователь №: 7839  |
Помогите в похудении, дайте советы++
Я довольно мало ем, но были углеводы, жиры. Полтора месяца назад убрал мучное, сахар, перешел на 4х разовое питание, ел малыми порциями. Никаких изменений, жир не ушел. Худеют в основном из за правильного питания и диеты, так вот я почему не похудел? Мне еще меньше нужно есть? Помогите, я очень хочу пресс. Обидно, когда друг ест все подряд и имеет пресс, рельеф, а я ем чуть больше, чем ладонь, и нихрена. Причем все мои ровесники едят столько же или даже больше и не толстеют. Меня это реально задолбало. Калории считать нет возможности, у нас не продаются такие весы. Что мне делааааать? |
 |
 
|
Сообщений в этой теме
wahikihe Помогите в похудении, дайте советы++ 1.8.2020, 1:13
pulehuge Вес и рост в студию. 1.8.2020, 1:13 xuluvumo Надо много полезной еды есть и на турнике качатся 1.8.2020, 1:13 vecilet Слишком мало вводных для ответа 1.8.2020, 1:13 lelahadi Спортом займись 1.8.2020, 1:13 junijoru считай потребляемые и расходуемые каллории. Если р... 1.8.2020, 1:13
quvumotu ничего прими себя какой ты есть вступай в наш клуб... 1.8.2020, 1:13   |
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0
|
Текстовая версия |
Copyright © by "Российский информационно-образовательный портал Veni Vidi Vici", 2008-2022.
При использовании материалов с портала, активная ссылка на www.vevivi.ru обязательна.
Фаина Григорьевна ВЕЛЕВА-МЕЛЬНИК
заслуженный мастер спорта, чемпионка Олимпийских игр 1972 года по метанию диска, установившая 11 рекордов мира. >>>
Смотреть календарь
заслуженный мастер спорта, чемпионка Олимпийских игр 1972 года по метанию диска, установившая 11 рекордов мира. >>>
Смотреть календарь
ревматоидный фактор (РФ)
антитела к Fc-фрагменту иммуноглобулина G; обнаруживается в сыворотке крови при ревматоидном артрите и некоторых других болезнях ревматология (ревмато- + греч. logos учение, наука) - раздел внутренних болезней, изучающий группу болезней, для которых ...