Как бороться с тревожностью и бессонницей?

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

Как бороться с тревожностью и бессонницей?

jehokive Просмотр профиля	Сообщение #1
Участник Группа: Пользователи Сообщений: 14 Регистрация: 23.8.2013 Из: Россия, Удомля Пользователь №: 5046	Как бороться с тревожностью и бессонницей? Народ, выручайте. Как боритесь с тревожностью и бессонницей во время экзаменов или зачетов? Не могу собраться мыслями, ничего не запоминается, ночами плохо сплю, а днём как варенный. Как быть? Скоро уже зачеты начнутся и летняя сессия, заранее дергаюсь

Ответов

kecegohe Просмотр профиля	Сообщение #2
Участник Группа: Пользователи Сообщений: 15 Регистрация: 22.11.2013 Из: Россия, Заинск Пользователь №: 5693	До летней сессии еще как до китая, ты чет рано пугаешься. Сиди учи щас, щас то все норм с памятью и тревожностью?

Сообщений в этой теме

jehokive Как бороться с тревожностью и бессонницей? 20.4.2022, 15:13

perog Я пила Реслип одно время потому что дней пять ваще... 20.4.2022, 15:13

roregow нужно понять и решить проблему тревоги 20.4.2022, 15:13

carevim Валерьяночку и все пройдёт ) а так можно и афобазо... 20.4.2022, 15:13

Сауны и бани деревянные Кто то из студентов вообще с этим как то борется?)... 20.4.2022, 15:13

kecegohe До летней сессии еще как до китая, ты чет рано пуг... 20.4.2022, 15:13

xohobi Пить успокаительные. 20.4.2022, 15:13

jepevihe Попробуйте триптофан эвалара, это аминокислота. Сп... 20.4.2022, 15:13

olga123456 Тревожность когда уберете - бессонница сама уйдет.... 20.4.2022, 15:13

bubese Обычно бессонница и тревожность взаимосвязаны. Я о... 20.4.2022, 15:13

hixiquni Мне лично очень помогает Мелатонин от Эвалар.Быстр... 20.4.2022, 15:13

1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)

Пользователей: 0

Режим отображения: Переключить на: Стандартный · Переключить на: Линейный · Древовидный

Текстовая версия

Лицензия зарегистрирована на: Veni Vidi Vici