 Как бороться с тревожностью и бессонницей? |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Сообщение
#1
|
|
|
Участник  Группа: Пользователи Сообщений: 14 Регистрация: 23.8.2013 Из: Россия, Удомля Пользователь №: 5046  |
Как бороться с тревожностью и бессонницей?
Народ, выручайте. Как боритесь с тревожностью и бессонницей во время экзаменов или зачетов? Не могу собраться мыслями, ничего не запоминается, ночами плохо сплю, а днём как варенный. Как быть? Скоро уже зачеты начнутся и летняя сессия, заранее дергаюсь |
 |
 
|
 |
Ответов
|
Сообщение
#2
|
|
|
Участник Группа: Пользователи Сообщений: 10 Регистрация: 3.1.2014 Из: Россия, Лабытнанги Пользователь №: 6014 |
Я пила Реслип одно время потому что дней пять ваще спать не могла, это типа снотворных, но вроде как еще и успокоительный эффект есть
|
|
|
|
Сообщений в этой теме
jehokive Как бороться с тревожностью и бессонницей? 20.4.2022, 15:13
roregow нужно понять и решить проблему тревоги 20.4.2022, 15:13 carevim Валерьяночку и все пройдёт ) а так можно и афобазо... 20.4.2022, 15:13 Сауны и бани деревянные Кто то из студентов вообще с этим как то борется?)... 20.4.2022, 15:13 kecegohe До летней сессии еще как до китая, ты чет рано пуг... 20.4.2022, 15:13 xohobi Пить успокаительные. 20.4.2022, 15:13 jepevihe Попробуйте триптофан эвалара, это аминокислота. Сп... 20.4.2022, 15:13 olga123456 Тревожность когда уберете - бессонница сама уйдет.... 20.4.2022, 15:13 bubese Обычно бессонница и тревожность взаимосвязаны. Я о... 20.4.2022, 15:13
hixiquni Мне лично очень помогает Мелатонин от Эвалар.Быстр... 20.4.2022, 15:13  |
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0
|
Текстовая версия |
Copyright © by "Российский информационно-образовательный портал Veni Vidi Vici", 2008-2022.
При использовании материалов с портала, активная ссылка на www.vevivi.ru обязательна.
Варлам ШАЛАМОВ
колымский узник-рассказчик.
В первый раз был арестован за распространение написанного В. И. Лениным «Письма к съезду», в последний раз за утверждение, что Бунин — русский классик. Последние годы жизни тяжело больной писатель провел в до...>>>
Смотреть календарь
колымский узник-рассказчик.
В первый раз был арестован за распространение написанного В. И. Лениным «Письма к съезду», в последний раз за утверждение, что Бунин — русский классик. Последние годы жизни тяжело больной писатель провел в до...>>>
Смотреть календарь
На Пленуме ЦК КПСС на должность председателя Президиума ВС СССР рекомендован А. А. ГРОМЫКО, на должность министра иностранных дел СССР Э. ШЕВАРДНАДЗЕ, ставший членом Политбюро. Новыми секретарями ЦК КПСС стали Б. ЕЛЬЦИН и Л. ЗАЙКОВ, а Г. РОМАНОВ отп...>>>
Смотреть календарь
Смотреть календарь
КЕРЧЕНСКИЙ ЖЕЛЕЗОРУДНЫЙ БАССЕЙН ,
на Керченском п-ове. Разрабатывается с 1936 открытым способом Камыш-Бурунским железорудным комбинатом. Месторождения осадочного происхождения. Руды - бурые железняки. Мощность рудного пласта до 25-40 м. Запасы 1,8 млрд. т с содержанием Fe 34-40%. Осн...