Что лучше, спящий режим или завершение работы (компьютер) на ночь?

Расскажу, какой у меня компьютер, компьютер у меня на hdd, стационарный, примерно он из 2007-2011 годов, работает на системе Windows 7 (прошу заметить, после прекращения поддержки мало что изменилось, будто поддержку и не прекращали).
Я могу подождать, пока он загрузиться, просто если я его укладываю в спящий режим, иногда происходят глюки, приходится больше ждать, чем при завершение работы.
Монитор современный, система устарела, железо может быть, тоже устарело.
Процессор какой-то там Intel Xeon Е не важно, но он из 2007 года вроде.

Завершай работу, дед работать так не готов.

Надежнее - завершение работы. А чтобы работал быстрее - добавить диск SSD, стоят недорого, 120 Гб достаточно. Только для системы, а остальные файлы оставить на старом жecткoм диске.

Вырубай завершением работы

Выключить и выбросить, хотя можно и в спящем выбрасывать, разницы никакой

Не знаю. У меня ноутбук 2007 года и разницы никакой. Правда его уже несколько раз ремонтировали.

Компу всё равно, только иожет пострадать от скачков напряжения в сети, если подключенный.

Смотри.. если ты занимаешься разработкой не важно какой.. фото, видео, игры, проги.. ты можешь заснуть за пк.. внезапно бац и все.. ты в отключке на 4 - 10 часов.. за это время могут вырубить свет и вся твоя работа пропадет напрасно.. Проснешься и.. и ничего!! Чтобы этого не было, ставишь — сон, но только если уверен, что у тебя не вырубят электричество за это время твоего отдыха.. А ты не уверен как и я и сотни миллионов россиян, тогда гибернация.. когда?! Ну через час минимум, только диски не шифруй.