 Мало вешу в 16 лет, что делать? |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Сообщение
#1
|
|
|
Участник  Группа: Пользователи Сообщений: 11 Регистрация: 27.8.2013 Из: Россия, Отрадное Пользователь №: 5060  |
Мало вешу в 16 лет, что делать?
Вообщем мне уже 16 лет, при росте 175, я вешу 55-58кг. Я занимаюсь спортом, подтягиваюсь, хожу на секции, но не вижу результата, мыщц будто и нет! Питание правильное, ем много белковосостоящих (мясо, яйца, молочное и т. д.), исключил из рацона сладкое и мучное сократил, пить курить до этого не курил, а сейчас тем более нет! Помогите пожалуйста, посоветуйте что мне делать... |
 |
 
|
Сообщений в этой теме
kupos Мало вешу в 16 лет, что делать? 2.3.2021, 1:13
joceru На самом деле это норма! 2.3.2021, 1:13 newuk Нужно, чтобы все требуемые вещества поступали, а н... 2.3.2021, 1:13 Alexboo Мышц и не будет, в таком возрасте не особо мышцы р... 2.3.2021, 1:13 sesanalu Нормально все с тобой, не заворачивайся! 2.3.2021, 1:13
riwebedo Только на фарме мышцы будут в таком возрасте 2.3.2021, 1:13   |
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0
|
Текстовая версия |
Copyright © by "Российский информационно-образовательный портал Veni Vidi Vici", 2008-2022.
При использовании материалов с портала, активная ссылка на www.vevivi.ru обязательна.
Нина Григорьевна ОТКАЛЕНКО
чемпионка Европы 1954 года в беге на 800 м, заслуженный мастер спорта. В 50-е годы пять раз била мировой рекорд на любимой дистанции, но тогда та не входила в олимпийскую программу. >>>
Смотреть календарь
чемпионка Европы 1954 года в беге на 800 м, заслуженный мастер спорта. В 50-е годы пять раз била мировой рекорд на любимой дистанции, но тогда та не входила в олимпийскую программу. >>>
Смотреть календарь
Полицейские выследили знаменитых американских гангстеров Клайда БЭРРОУ и Бонни ПАРКЕР и устроили им засаду. ФБР было отдано следующее распоряжение: вести огонь на поражение, а уж потом задавать вопросы. После отказа сдаться на машину преступников об...>>>
Смотреть календарь
Смотреть календарь
ПИСКАТЬ
или пищать, пискнуть, пискивать, издавать тоненький голосок,
резкие звуки, близкие к визгу или свисту. Мышь пищит, а цыпленок
пискает. Больной ребенок пищит, хныкает, или жалобно лепечет. Дверь
пищит, скрепит. Пищать в дудку, играть п...