Экстремальный туризм : понятие и сущность

Текст:

Федеральное агентство по образованию Российской Федерации

Государственное образовательное учреждение высшего образования

Воронежский Государственный Университет

Факультет географии , геоэкологии и туризма и туризма

Кафедра рекреационной географии , страноведения

Экстремальный туризм : понятие и сущность

Дипломная работа

43.02.10 « Туризм»

Допущено к защите ГАК

Зав.кафедрой __________________________ к.г.н ., доцент Федотов С.В

Студент_______________________________ Азарных М.А

Руководитель__________________________ к.г.н., доцент Федотов С.В

Содержание:

Глава1. Экстремальный туризм………………………………………3

Понятие об экстремальном туризме………………………….. ……...3

Мнение об экстремальном туризме…………………………………..6

Глава 2 .Разновидности экстремального туризма …………………..8

Глава 3. Экстремальное направление в сфере отдыха ……………..18

3.1. Популярные экстремальные места в мире………………………18

3.2. Места для занятий экстремальноым туризом в России...............20

3.3. Развитие и изучение туризма в Европе и Росиии ……………..21

3.4. Изучение туризма в России и за рубежом………........................26

3.5. Туризм в России и за рубежом…………………………………...28

3.6. Зарубежное состояние туризма………………………………….30

3.7. Психология человека ................................………………………..34

Экскурсионный маршрут на гору Ачишхо в Сочи………………………39

Заключение……………………………………………………………...44

Список литературы………………………………………………………48

Глава 1. Экстремальный туризм

1.1 Понятие об экстремальном туризме

В наше время людям стал нравится экстремальный туризм, этот спорт поднимает андреналин и закаляет характер.Люди хотят посетить неизученные уголки природы, исптать кайф, и получить удовольствие. В Европе,туризм начал развиваться в конце 1980 х - начале 1990 х гг. А у нас, в России, - с середины 1990-х. Но несмотря на высокий интерес, люди бояться риска и предпочитают спокойный отдых .Согласно типологии, принятой Всемирной туристской организации, туризм включает в себя несколько подвидов, в частности активный и пассивный туризм. Активным туризмом можно заниматься в любой части света, в любой стране и точке мира. При занятии туризмом лучше не использовать технические приборы. "Выживальщик" (именно так называется человек, занимающийся экстремальным туризмом) берёт с собой только самые древние и необходимые вещи: нож, флягу, спички или кремень. Перед занятием надо знать меры безопасности и правила поведения .Активные виды отдыха любят все больше поклонников среди обычных туристов. Особенно популярным стал дайвинг, один из самых экстремальных . Он познакомит вас с подводной красотой и её обитателями , откроет неизведанные места. Парашютистам и горнолыжникам селдует напрячься, с каждым днём профессиональных дайверов становится больше . Они уверены, что лучшего отдыха, чем погружение на 40 метровую глубину не найти . При взгляде на цифры становится ясно: распространение дайвинга стало популярным.

У нас насчитывается огромное количество дайверов, хотя совсем недавно их было единицы.

Нынче очень популярны прыжки с парашютом. Прыжки с парашютом поднимают андреналин и уверенность

Это и скайсёрфинг, и групповая акробатика, но все большую популярность набирает ВАSE jumping.

Если кому то не нравится нырять под воду или прыгать с огромных высот - тогда можно попробовать виндсёрфинг, тоже популярный вид отдыха. Или же испытать себя в сплаве по бурным горным рекам, который точно запомнится вам надолго. Те, кто боятся воды, предпочтут пешие прогулки .

Самым же экстремальным отдыхом можно смело назвать альпинизм, где проверяется как физическая, так и психологическая выносливость человека.

Альтернативой альпинизму может стать поход по пещерам. Впечатлений от такого похода обычно хватает надолго, и их непросто забыть .

Экстремальный туризм - весьма популярное направление в сфере отдыха и спорта . Начиная примерно с 2000-х годов многим людям, , не хватает острых ощущений. Человек, сторя свою жизнь, вскоре понимает, что ему не хватает ощущений и эмоций , и он начинает постигать экстрим.

Конкретного определения, что именно нужно считать экстремальным видом спорта или туризма, не существует. Существуют различные понятия профессиональной деятельности или развлечений, связанные с большим риском для здоровья и вообще для жизни в целом. Но то, что является экстримом для одних людей, может быть работой для других.

Малоподвижный образ жизни современного, особенно городского человека, который не любит занимается спортом или просто физическими нагрузками, приводит к тому, что человек абсолютно не переносит какую-либо нагрузку.

Как ни странно звучит, но такой темп жизни общества всецело приводит к менее подвижному образу жизни его членов. Человеку не хватает физических нагрузок и движения. Отсюда вытекает следствие, что для таких туристов обычный 5-километровый поход с легким рюкзаком или подъем на холм высотой 300 м - это становится серьёзным испытанием. Даже любой туристский поход IV-V категории сложности, по мнению многих специалистов, уже считается экстремальным. Категория сложности в экстремальном и спортивном туризме определяется продолжительностью похода в днях (для IV категории не менее 13 и для V не менее 16 дней) и протяженностью в километрах. Минимальное расстояние определено для горных походов (IV категория - 150 км, V - 160 км). Для пешеходных путешествий эта цифра определяется в 220-250 км, лыжных - 250-300 км, водных - 225-250 км, велосипедных - 800-1100 км, мотоциклетных - 3200-4000 км, автомобильных - 4500-5000 км. Поэтому понятие "экстремальный туризм" очень относительно.

В связи с этим многие фирмы, занимающиеся приключенческим туризмом, вводят собственные категории маршрутов.

Сейчас в туристической сфере появилось множество новых экзотических терминов: "трекинг", "рафтинг", "джипинг, или джип-сафари", "дайвинг" и т.д. Однако при ближайшем рассмотрении это те же старые виды пешеходного, водного, автомобильного, подводного и другого туризма.

Благодаря активной исследовательской деятельности ученых в мире ежегодно открываются сотни новых удивительных объектов природы, истории и культуры. Следует отметить, что мнение о том, что на планете Земля обследованы практически все уголки и открывать особенно нечего, сильно преувеличено. До сих пор во многих местах (и вовсе не обязательно очень удаленных и труднодоступных от центров мировой цивилизации) нога человека еще не ступала.

В настоящее время не существует устоявшейся классификации видов экстремального туризма и развлечений. Как, уже было сказано, это связано с относительностью экстрима. Поэтому приведённую ниже классификацию следует рассматривать как обобщённую, характеризующуюся по основным определениям туризма.

1.2. Мнение об экстремальном туризме

Экстремальный туризм - спорт мужественных людей. Преодолевая себя, свои силы, характер , они доказывают, что нету недоступных мест. нужно просто верить в свои силы, и полностью посвятить себя этому делу

Согласно классификации западногерманского исследователя Г. Гана, который различает 6 основных типов туристов, к экстремальным туристам относятся больше спортсменов, чем любителей . Выдерживает длительные и высокие, вплоть до экстремальных, нагрузки. При выборе тура и турцентра доминирует такой критерий, как "наличие условий для занятий хобби". Такие критерии выбора, как "ландшафт, культура, история" - вторичны (например, страстный альпинист, летчик-любитель и т.д.).

А-тип (нем. Abenteur - "приключение") - любитель приключений. Риск, новые ощущения, испытание своих сил в неожиданных ситуациях, опасность - вот то, что определяет выбор цели путешествия у данного типа туриста.

Экстремальный туризм напрямую связан с таким понятием, как СТРЕСС.

Поскольку стресс связан с любой деятельностью, избежать его может лишь тот, кто привык контралировать себя в опасных ситуациях . Но кому приятна жизнь без дерзаний, без успехов, без ошибок? Такой вид деятельности, как считают спортсмены и специалисты, обладает силой и помогает держать механизмы стресса "в хорошей форме". Всем известно, что спорт - лучший метод лечения некоторых душевных болезней, а постоянные упражнения мышц поддерживают бодрость и жизненный тонус. Все зависит от характера выполняемой "работы и от отношения к ней.

Продолжительный отдых это хорошо, но он очень скучен и быстро надоедает людям, и они хотят получать новые ощущенияЮ которые потом трудно забыть

В томительно долгих плаваниях на старинных парусных судах, когда зачастую не было никакой работы в течение недель, матросов нужно было чем-нибудь занять - мытьем палубы или покраской шлюпок, чтобы скука не вылилась в бунт. То же соображение о порождающей стресс скуке относится к экипажам атомных подводных лодок в длительных походах, к зимовщикам в Антарктике, лишенным возможности двигаться в течение месяцев из-за непогоды, и в еще большей степени к астронавтам, которым предстоит продолжительное одиночество при отсутствии сенсорных раздражителей. Во время нефтяного кризиса трехдневная рабочая неделя в Англии разрушила многие семьи, толкая рабочих в пивные для "проведения досуга". Многим старым людям, даже открыто объявляющим себя эгоистами, после выхода на пенсию невмоготу чувство собственной ненужности. Не ради заработка хотят они трудиться - ведь они слишком хорошо понимают, что конец близок и денег не возьмешь с собой в могилу. По удачному выражению Бенджамина Франклина, "ничего плохого нет в отставке, если только это никак не отражается на вашей работе".

Глава 2. Разновидности экстремального туризма

2.1 Водные виды экстремального туризма

Самый известный вид –дайвинг, также является самым дорогостоящим предоставляет собой одно из наиболее дорогостоящих видов экстремального туризма ввиду дорого снаряжения и необходимости общей подготовки . Ориентировочная стоимость около 1000 долл с человека. Если же снаряжение не покупать, стоимость подготовки к первому туру снижается до 250 долл. Правда, тогда придется платить по 30 - 40 долл. за аренду костюма, акваланга и других необходимых на глубине вещей. Ну а действительно хорошее снаряжение стоит от 1500 долл. за полный комплект.

Наши дайверы имеют достаточно хорошую форму для погружения и без труда погружаются под воду, около 30% .

Но несмотря на это, дайвинг в России развивается не очень хорошо, несмотря на популярность.Чаще всего туристы ездят к чёрному морю и в Шарм-эль-Шейх.

Там им гораздо интереснее

Вейкбординг включает в себя водные лыжи, сноуборд, скейт и сёрфинг. Рейдер становится на большую доску и катер разгоняет его до скорости 30-40 км/ч. Волну от катера он использует как трамплин для разных и опасных трюков . В настоящее время это популярный спорт со своей философией и культурой. Многое было заимствованно в вейкбординге из сноубординга, скейтбординга, что дает вейкбордисту возможность прогрессировать круглый год. Поменял доску - и всё!

Полный комплект "вейкбордингского" снаряжения стоит 400 долл. В России этот вид отдыха мало развит , потому, что для вейкбординга требуются дорогие специальные катера ,что и отражается на общей стоимости турпродукта.

Водные лыжи – следующий вид активного отдыха. Его можно рассматривать как достойную замену горным и беговым зимним лыжам.

В 1922 г. американец Ральф Самуэльсон, из штата Миннесота, экспериментируя с обычными зимними лыжами, решил испробовать их на воде. К двум сосновым доскам он добавил крепёж для ног и стал испытывать их на водах озера в Лейк-Сити. Это положило начало развитию нового вида спорта и в настоящий момент он стал таким популярным, что в 1998 г. по предложению Олимпийского комитета Греции должен был войти в программу Олимпиады 2004 г. в Афинах. Хотя , окончательное решение МОК по этому вопросу так и не принял.

Что нужно для занятий водными лыжами ? Это четыре вещи: сами водные лыжи, спасательный жилет, перчатки и гидрокостюм. Лыжи стоят около 1500 дол , а остальное снаряжение (гидрокостюм, перчатки, спасательный жилет) - примерно 150 долл.

Разновидностью парусного спорта является виндсёрфинг. Это гонки на специальной овальной доске из углепластика с шероховатой поверхностью для устойчивости, с плавниками-стабилизаторами на нижней плоскости. К доске крепится небольшой парус . Появился в США (1968 г.).

Сёрфинг - катание на доске при больших волнах. При подходящем ветре скорость достигает более 10 - 12 м/с. Рекорд на сегодня - более 70 км/ч.

Стоимость снаряжения высокая . Комплект виндсерфа можно купить за 1000 долл., а запасной парусный комплект (мачта, гик, парус) – за 500 долл , гидрокостюм обойдётся в 200, всего получится 1700 долл.

Каякинг также популярен в России. Можно заниматься как одному, так и командой.В современном каякинге развивается три основных направления - гребной слалом, родео и сплав.

Слаломный каякинг - это умение маневрировать на каяке, балансируя в лодке на воде .

По сравнению со слаломом родео, , - это не только технический , но и игровой спорт.

Фристайл на каяке - это различные сложные и опасные трюки на лодке, выполняемые по ходу изменения речного рельефа .

На каяке ходят в походы по рекам разной сложности или устраивают сплавы на участках горных рек, используя отдельные препятствия в виде бочек, валов и водопадов, минуя их налегке. Чтобы как следует подготовиться к таким сплавам необходимо владеть техникой слалома и родео.

Экипировка каякера состоит из лодки, шлема, спасательного жилета, юбки (препятствует попадению воды в лодку), прорезиненных тапочек и вёсел .

Спуск по реке на каноэ или плоте называется рафтинг Рафтинг – сталочень известен в мире , крутой спуск по горной и опасной реке, не оставит вас равднодушными.

Рафт-туры обычно проводят на день (от 60 до 150 долл.), или полдня (в районе 25 - 75 долл.) и многодневки. В путешествии туристы оказываются в далёких уголках гор с никому не изученной природой, ставят лагерь и исследуют дикие окрестности вокруг стоянок. Это удовольствие обойдётся вам в 1500 дол

2.2 Наземные виды экстремального туризма

Маунтинбайкинг - также, как и остальные, набирает популярность, но покататься на таком байке, будет стоить значительно дорого. На данный момент такие цены : велосипед для новичка стоит около 400 долл., горные велосипеды обойдутся примерно в 10 тыс. долл. За амуницию и запчасти нужно заплатить ещё не меньше 800долл. Это сумма для новичков, а профессиональный байкер должен потратить ещё больше денег .

Спелеотуризм.

Посещение пещер со спортивной или познавательной целью относится к спелеотуризму. Суть его заключается в путешествиях по пещерам с преодолением препятствий, используя снаряжения: (акваланги, карабины, верёвки, крючья, индивидуальные страховочные системы и пр.)

Чтобы получить разряд , надо пройти несколько пещер, написать и защитить отчёт о маршруте.

Чтобы заниматься спелеотуризмом, надо иметь серьезную подготовку, причем не только физическую, но и техническую, а также психологическую.

Х-гонки - это андреналин и опасность для туристов любящих скорость

Участники собираются в команды и соревнуются на прохождении дистанции 3 - 4 сотни километров, применяя свои навыки . Это мультиспорт, или экстремальные гонки. На Западе каждый год проводится несколько сот экстремальных гонок. Например, крупнейшие гонки в Великобритании, организованные Ассоциацией экстремальных гонок Соединенного Королевства Великобритании и Северной Ирландии.

2.3 Горные виды экстремального туризма

Альпинизм - считается самым опасным отдыхом. Сегодня альпинизм представляет собой целое объеденение , которое развивается быстро. В горы лучше всего ходить летом, когда погода благоприятствует восхождению на вершину . Но некоторые любители выбирают зиму со сложными погодными условиями . В горы поднимаются, чтобы доказать своё упорство , выносливость, и стремление не сдаваться. Все самые отчаянные альпинисты мечтают покорить Эльбрус

Альпинизм дорогой вид спорта , на полный комплект снаряжения туристу понадобится около 2000 долл. Но есть и возможность взять снаряжение в аренду . Стоить такой 10-дневный тур будет около 200 долл.

Помимо дороговизны, большой проблемой в России является малое количество опытных инструкторов.

Горные лыжи и сноуборд. Горные лыжи - один из самых старых видов активного отдыха. Со временем число желающих кататься на горных лыжах всё более растёт . Также быстро развивается и горнолыжный сервис . На каждом горнолыжным курорте есть инструктор и врач.

Стоимость комплекта снаряжения (лыжи, крепления, палки, ботинки, костюм, шлем, маска, перчатки)- около 800 долл , а аренда - около 40 долл. в день.

Сноубординг - спуск по снегу с горных склонов на специально оборудованной доске. Это более агрессивный вид по сравнению с горными лыжами. Он возник в Америке в 60-х г. ХХ в. Им стали заниматься многие серферы. В нашей стране сноубординг массовое признание получил в середине 1990-х гг.

Известно несколько групп экстремальных увлечений, связанных с горными лыжами и сноубордом. Это frisking, или Freddie ( спуск по крутым неподготовленным склонам со сложным рельефом), heliskiing (то же самое, но с использованием вертолета в качестве средства доставки на гору), ski-touring (randonee ski)(ски-тур), горный туризм с использованием лыж и специальных креплений для подъема в гору; ski-mountaineering (лыжный альпинизм) - восхождение на гору с целью спуститься на лыжах или сноуборде (использование страховки или какого-либо дополнительного снаряжения, кроме лыж, на спуске нарушает "чистоту" такого восхождения); в последние годы появилась new school - нечто вроде сноубордического фристайла.

2.4 Воздушные виды экстремального туризма

Парашютный спорт - серьёзное и опасное занятие, требующее психологической и физической подготовки.

В классический парашютизмвходят два упражнения. Во- первых, прыжки на точность приземления. Нужно попасть в мишень размером 3 см. Во- вторых , упражнение - комплекс фигур в свободном падении.Всё делается на время. Комплекс фигур не претерпевает изменений уже много лет. Требует отточенного мастерства и постоянства в результатах.

Групповая акробатика. Целью данной дисциплины является построение максимального количества разных фигур командой из нескольких парашютистов. В команде должно быть 4 или 8 участников . Бывают также команды из 16 спортсменов. Команда из четырех человек может в полёте успеть построить около 30 фигур.

Целью купольной акробатикиявляется построение формаций из куполов раскрытых парашютистов. Это сильное отличие от других видов парашютного спорта, где работа над результатом идет до раскрытия парашюта (кроме прыжков на точность приземления).

Потом наступает этап, когда парашютисты должны отделятся друг от друга и делать заход на посадку. Это наиболее сложная и опасная часть упражнения. Если купола зацепились друг за друга, даже приведение в действие замков отцепления купола может не помочь, и купол не отойдет. Раскрытие же запасного парашюта в такой ситуации достаточно опасно. Это делает купольную акробатику одним из самых рискованных видов парашютизма.

Фристайл - новый вид спорта для молодёжи

Спортсмен в свободном падении показывает различные фигуры . В зачёт идёт красота и сложность элементов, выполненных парашютистом, важно также качество съёмки спортсмена воздушным оператором.

Скайсёрфинг - это прыжки с лыжей для выполнения различных фигур в свободном падении. Этот вид спорта пользуется в России огромной популярностью.

У лыжника совсем другая аэродинамика , в отличии от свободного падения . Для выполнения видеозаписей прыжка для членов жюри воздушный оператор должен произвести съёмки. Таким образом, в команде 2 члена - оператор и лыжник. Оцениваются только первые 50 секунд видеозаписи прыжка. Здесь важно мастерство и артистизм выполнения фигур, а также качество работы оператора.

BASE-jumping. Бейс-джамперу для своих занятий - прыжками с парашютом - не нужен ни самолет, ни другая летающая техника. Ему достаточно обычного лифта и альпинистского снаряжения.

Он залезает на крышу какого-либо здания, желательно повыше, башню гору или скалу, откуда и прыгает вниз. Даже сами бейсеры считают этот вид спорта одним из самых опасных среди экстремальных.

Полеты на воздушных шарах часто происходят на всевозможных фестивалях, в том числе и в нашей стране. При средней силе ветра дальность полета около 20-30 км. При очень сильном ветре летать на воздушном шаре не рекомендуется. Метеоусловия определяют в каком месте приземлится шар.

Дельтапланеризм тоже один из интенсивно развивающихся видов спорта. Число дельтапланеристов по всему миру доходит уже до 90 тыс, и с каждым годом растёт. Качество современных аппаратов увеличило безопасность полётов, успешность которых зависит от опытности пилота и погодных условий.

2.5. Экзотические виды экстремального туризма

Космический туризм – на данный момент самый необычный и дорогой . Практически космических туристов пока всего несколько человек. Первые космические туристы – это американский миллионер Деннис Тито и гражданин ЮАР Марк Шаттлворт. А недельное пребывание на Международной космической станции стоило около 20 млн долл.

Кайтсёрфинг- это когдачеловек набирает скорость стоя на доске с помощью воздушного змея, за верёвку которого он в это время держится. В этом виде спорта главное наличие ветра , а рельеф местности может быть любой. Можно даже кататься по полям, по водоёмам, покрытым льдом, особенно во время ветра. Этим видом спорта можно заниматься круглый год Опытным спортсменам удаются прыжки до 100 м в длину и 30м - в высоту. Кайт позволяет развивать скорость, превосходящую скорость ветра более чем в два раза.

Джайлоо-туризм - это жизнь в первобытном племени со всеми особенностями их экзотического быта. Этот увлекательный вид туризма успешно развивается на высокогорных пастбищах Кыргызстана. Ночёвка происходит на полу юрты чабана, в качестве еды - свежая баранина и кумыс, а развлечения - верховые прогулки.

Глава 3.Экстремальное направление в сфере отдыха

3.1. Популярные экстремальные места в мире

Туризм на Северном и Южном полюсах. Совсем надавно туристы начали посещать Северный полюс с целью познакомиться с ледяной частью мира.

Встречаются и такие экзотические туры, как поездка в Чернобыль или путешествие по джунглям.

Желающих поехать в Чернобыль по понятным причинам не много. Ведь и по прошествии двух десятков лет экологическая обстановка в этом районе далека от оптимальной. Конечно, отправляют туда любителей острых ощущений в специальных костюмах в сопровождении специалистов с дозиметрами.

Туристов желающих побывать в дикой природе очень много, ввиду диких животных и растительного мира. Что может быть прекраснее побывать в сердце дикой природы и набраться новых ощущений? Учитывая всё вышесказанное, можно прийти к выводу, что русские туристы заинтересованы в появлении острых ощущений и занятий экстримом, учавствуя в различных соревнованиях мы зачастую становимся победителями.

При сравнении Росиии и Европы, можно прийти к выводу, что европейцы значительно приуспели в развитии туризма

Наиболее перспективными местами для экстремального туризма в России являются Камчатка, Сахалин и Алтай, ведь здесь сама природа создана для экстрима. При большом желании можно построить здесь специальные оборудованные площадки, центры, для занятия данным видом туризма

Естественно очевидно, что экстремальный туризм будет развиваться с каждым годом всё быстрее.

Наша задача предоставить все услуги для этого, обеспечить полную безопасноть и хорошее настроение.

Факторы риска в экстремальном туризме классифицируются по их природе:

травмоопасность - результат перемещения механизмов и предметов в следствии опасных ситуаций опасных для жизни , воздействие окружающей среды - опасность проявления неблагоприятных погодных условий;

пожароопасность;

биологическое воздействие - риск укусов животных, ядовитых насекомых, переносчиков инфекций, попадания в человеческий организм ядовитых микроорганизмов;

психофизиологические нагрузки - риск возникновения проблем с писхикой, которые обычно приводят к проблемам контроля чловека над самим собой, также присутствует опасность ультрафиолетового и радиационного излучения;

химическое воздействие - токсическое, раздражающее, сенсибилизирующее;

специфические факторы риска - возможность возникновения на маршруте природных и техногенных катастроф, плохое техническое состояние объектов, низкий уровень подготовки обслуживающего персонала, инструкторов, недостаточное информационное обеспечение на маршруте.

Контроль за выполнением требований безопасности экстремального туризма должен проводится перед началом туристского сезона и в ходе текущих проверок уполномоченными государственными органами в соответствии с их компетенцией.

3.2. Места для экстремального туризма в России

Россия – одна из немногих стран, которой удалось развить свой экологический потенциал, что в последствии очень нравится нашим туристам. Помимо этого, мы создали много национальных парков, заповедников. Одними из самых известных являются национальные парки «Столбы» (Красноярская область), «Лосиный остров», «Югыд-Ва», Водлозерский, Кенозерский и др.

3.3 Развитие экстремального туризма в России и за границей

В последние годы наблюдается тенденция улучшения развития туризма в России: значительно увеличивается число желающих посетить экзотические места не только с целью отдыха, но и изучением и открытием новых мест, оценить курортную зону, культуру и повелдение людей

Современное развитие туризма в России характеризуется наличием глубоких противоречий в его организационной структуре, в направленности развития, в состоянии качественных и количественных характеристик. Россияне поняли, что должный уровень сервиса, интересный отдых могут предложить и в России.Наши туроператоры предоставляют хорошие туры не только с целью отдыха, но и с целью бизнеса. Строительный бум сейчас переживает Адлер, новые отели появляются в Суздале, на Карельском перешейке

Анализ показывает, что наиболее перспективными местами для экстремального туризма являются Камчатка, Сахалин и Алтай. Ведь здесь сама природа создана для экстрима. Здесь можно построить множество высококлассных горнолыжных курортов. Также здесь много мест для альпинизма, спелеологии, маунтинбайка, каякинга, рафтинга. Серьезный подход к экстремальному туризму в данном регионе, приведет к повышенному притоку туристов из России и жители близ лежачих стран, таких как Казахстан, Китай, Монголия, Корея, Япония. А если все будет удачно складываться, то эти края могут заинтересовать и туристов с дальнего зарубежья. Но, безусловно, самым перспективным местом для экстремального туризма остается Краснодарский край. Здесь можно заниматься почти любыми видами экстремального туризма. И если грамотно развивать наш край в этом направление, то туристы будут посещать наш край в еще большем количестве. Из всего этого видно, что экстремальному туризму есть куда развиваться и тем самым все больше привлекать к себе новых туристов. Экстрим это ведь спорт, и это замечательно, что все больше людей хотят заниматься спортом. Рынок услуг в области экстремального приключенческого туризма по России невелик. Но это туристическое направление является перспективным, во-первых, потому, что все больше появляется любителей не только рыбалки и охоты, но и таких будоражащих кровь и леденящих душу видов приключенческого спорта, как скалолазание, скайдайвинг и т. п. Натянутые нервы, как ни странно, могут снять с человека усталость, накопившуюся в душном, пыльном, полном рутины городе. Во-вторых, администрации и фирмы, занятые развитием туризма на своей локальной территории, все больше склоняются к мнению, что внутренний туризм - очень даже выгодное дело. Проблемой, которую они в первую очередь стараются решить, является создание качественного продукта, который можно было бы выпустить на рынок

Анализирую развития экстремального туризма Южного региона показал, что наиболее развитым направлением экстремального туризма является горнолыжный спорт, самыми популярными центрами которого являются Красная Поляна, Домбай и Приэльбрусье. Поселок Красную Поляну окружают живописные вершины высотой до 3000 метров. Их сочетание с ледниками, озерами и реками, спускающимися к Черному морю, придает этим местам необычайную красоту. На Красной Поляне есть трассы любой сложности общей протяженностью 29 км. Работают пять подъемников. С отметки 540 м на хребет Аибга (2 228 м) ведут четыре, расположенные одна за другой, парнокресельные канатные дороги. Они обслуживают главный спуск (перепад высот 1700 м, длина около 13 км), где проходят все основные трассы склона; «зеленые» трассы для новичков находятся на уровнях двух первых дорог главного спуска. В 2001 г. на Красной Поляне открылся сноубордический стадион, затем была введена в эксплуатацию четвертая, самая верхняя канатная дорога, благодаря чему теперь сезон на Красной Поляне будет длиться фактически полгода - с середины ноября до начала июня (раньше - с декабря по март). Фонд размещения курорта достаточно обширен. Это гостиницы «Царский домик», «Редиссон-Пик Отель», турбазы Министерства обороны, «Горный воздух», Центр туризма и отдыха «Красная Поляна» и другие. В конце ноября 2001 г. в правительстве РФ был рассмотрен проект создания на Красной Поляне круглогодичного курорта, в строительство которого потребуется вложить более $ 1 млрд., в том числе и из бюджета. Согласно плану, к 2005 г. курорт будет принимать до пяти тысяч туристов, а по окончании строительства здесь появятся около 20 тысяч мест размещения. Проведем анализ наиболее популярных Краснодарских курортов для экстремального туризма:

Домбай - еще один популярный горнолыжный центр. На курорте 18 трасс, общей протяженностью около 20 км (перепад высот - 1500 - 3000 м), работают 12 подъемников. Длина одной из самых протяженных трасс - 3 км, ширина склона - 500 м. В фонд размещения входят гостиницы «Горянка», МТЦ «Горные вершины», «Крокус», оздоровительный комплекс «Домбай», турбазы, коттеджи, частные гостиницы (среди них выделяется «Снежинка» в «швейцарском» стиле)

Приэльбрусье - самый обширный и наиболее популярный у российских горнолыжников регион катания. Находится он в глубине Баксанской долины в Кабардино-Балкарии. Общая протяженность местных трасс составляет 35 километров. Фуникулеры поднимают лыжников до высоты 3750 м. Кроме обычных горных лыж здесь предлагаются и экстремальные виды катания, например, heliski - спуск по целине с седловины Эльбруса. Основные зоны катания Приэльбрусья: Чегет (15 трасс, перепад высот от 2100 до 3550 метров) и Эльбрус (6 трасс, перепад высот 2280 - 3750 метров). Трассы обслуживают 11 подъемников. На курорте есть школа гидов и инструкторов. Гостиничный комплекс Приэльбрусья, построенный еще в советское время, это отели «Чегет», «Иткол», «Вольфрам», база отдыха «Эльбрус», также ряд небольших частных гостиниц. Но в связи с нестабильностью российской экономики эти горнолыжные курорты нуждаются в постоянной финансовой поддержке как со стороны частных инвесторов, так и со стороны государства. Что касается Ростова - на - Дону, то практически 80% школ, средних учебных заведений, а также все вузы имеют и развивают секции спортивного туризма. На примере Ростовского государственного университета путей сообщения можно сказать, что студенты активно участвуют в экстремальных спортивных походах и тренировках по Ростовской области, Северо-Западному Кавказу и за пределами Российской Федерации. К примеру, со 2 по 10 мая 2000 г. группа студентов РГУПС прошла горно - пешеходным маршрутом от Новороссийска до Туапсе; на зимних студенческих каникулах 2001 г. группа из 15 человек совершила поход-восхождение на Лагонакское плато, посетила Большую Азишскую пещеру, прошла по знаменитому Гуамскому каньону; 2 - 14 мая 2001 года был совершен международный велопробег по маршруту г. Львов - г. Чоп - граница Венгрии - г. Дебрецен - г. Сольнок - г. Будапешт; с 4 по 8 октября 2002 г. на турполигоне, в станице Багаевской, проходил первый смотр - конкурс туристских отрядов вузов МПС России, и сборная РГУПС заняла первое место в комплексном зачете по технике пешеходного туризма. Студенты туристских секций г. Ростова - на - Дону имеют возможность в период учебно-тренировочного цикла подготовки к соревнованиям проводить тренировки на скалодроме туристского клуба «Планета», который находится в парке им Островского, и туристских полигонах в поселке Донлесхоз и станице Зайцевке Красносулинского района Ростовской области. Можно сделать вывод, что молодежь активно интересуется экстремальными видами спорта, но, к сожалению, это направление туризма у нас еще мало развито

Так же анализ показывает, что намечается устойчивая тенденция к увеличению востребованности этого вида туризма. По всей длине долины Тункинского национального парка течет река Иркут в верхней части которой предстоит сплав, напоминающий слалом, т. к. узкое течение реки постоянно изменяется. Путешественники должны активно поработать в команде, чтобы не упустить нужный поворот, вовремя увернуться от камней, вытащить рафт или катамаран, налетевший на крупные камни. Скалистые берега с таинственными гротами и пещерами, водопады, быстрое течение, каменистые русла и прозрачная вода привлекают весной и летом множество туристов. Водные походы по рекам Южного Урала представлены как некатегоричными сплавами, когда туристам нет необходимости иметь специальные навыки и опыт для того, чтобы участвовать в путешествии, так и маршрутами для профессионалов. Один из самых популярных маршрутов рафтинга Карелии, в котором могут участвовать даже дети, - сплав по реке Шуе. Река проходит по густонаселенным местам, течет в высоких берегах, покрытых сосновыми борами, изобилует пляжами, и, конечно, порогами второй категории сложности. Сплав по реке Катунь (Алтай). На участке от поселка Усть-Кокса до устья реки Аккем Катунь протекает в широкой долине; берега низкие, поросшие кустарником. Ширина Катуни здесь достигает до 120 метров; обилие проток, разбоев, островов, встречаются мелководные перекаты, пороги и шиверы простые. Первое серьезное препятствие на реке Катунь - «Аккемский прорыв». Порог представляет собой коридор шириной от 40 до 80 метров, левый берег которого - скалы, а правый - крупная сыпь, над которой две поросшие лесом полки. По верхней тропа идет в обход порога. Весь порог просматривается по правому берегу. Препятствия Катуни характеризуются мощными валами, водоворотами и уловами. Серьезного внимания заслуживают пороги «Ильгуменский», «Кадринский прорыв», «Шабаш», «Тельдекпени - 1 и 2», «Илимский». Также реки Башкаус и Чулышман, покоряют своей красотой и мощью

3.4 .Анализ экстремального туризма в России и за рубежом

Экстремальный туризм, набирающий силу во всем мире, особенно в России. Все больше людей стремятся увидеть красоты подводного мира, спуститься по горному склону на лыжах и даже прыгнуть с парашютом. В Европе, например, этот вид туризма начал развиваться быстрыми темпами и становиться более массовым в конце 1980-х - начале 1990-х гг. В России - с середины 1990-х. Несмотря на то, что этот вид туризма из года в год становится все более популярным, туристы в основном предпочитают такие, по прежнему популярные виды туризма, как экскурсионный, познавательный, пляжный и др. А все потому, что большая часть туристов не знает, что в себя включает экстремальный туризм, куда можно поехать (а ведь можно даже не выезжать за пределы своего города) и сколько все это стоит. В России экстремальный туризм развит не так хорошо, как в других частях света, в частности в Европе. Активные виды отдыха приобретают все больше поклонников среди обычных туристов. Особенно популярным стал дайвинг, один из самых экстремальных видов. Дайвинг затягивает. Он опасен и увлекателен. Он моден. Парашютистам и горнолыжникам приходится потесниться - число дайверов в России и во всем мире стремительно растет. Сами дайверы уверены, что лучшего отдыха, чем погружение на 40 метровую глубину с тяжеленными баллонами за спиной, нет. При взгляде на цифры становится ясно: распространение дайвинга сравнимо только с эпидемией

Проведенный анализ развития экстремального туризма в России позволил сделать следующие выводы, что основные проблемы экстремального туризма связаны с его плохим финансированием. Хотя последние годы государство старается способствовать его развитию, путем выделения денежных средств на его развитие. В России имеется значительное количество мест для активного отдыха (Дальний Восток, Русский Кавказ, Алтай, Сибирь в целом). Для россиян же в последнее время, более рационально, с точки зрения денежных затрат, россияне предпочитают искать экстрим в зарубежных странах. Это так же обусловлено слабым развитием экстремальной направленности. Такое развитие только набирает обороты. У нас есть реки, горы, пещеры, ледники - все, что нужно для экстремального отдыха, но у нас нет хорошего сервиса, снаряжения и профессионального персонала. Путешественники, «проводники», люди способные взять на себя лидерство в экстремальной ситуации, конечно же есть, но этого мало. Возникновение туризма на обширной территории нашей страны уходит корнями в древние времена и средневековье. Географическое положение России, расположенной в центре пересечения торговых путей между Западом и Востоком, с древнейших времен обеспечивало устойчивые международные связи, являвшиеся основой различного рода контактов. Путешествия и туризм - два, неразрывно связанных понятия, которые описывают определённый образ жизнедеятельности человека. Это отдых, пассивное или активное развлечение, спорт, познание окружающего мира, торговля, наука, лечение и др. Развитие туризма играет важную роль в решении социальных проблем. Во многих странах мира именно за счет туризма создаются новые рабочие места, поддерживается высокий уровень жизни населения, создаются предпосылки для улучшения платежного баланса страны. Необходимость развития сферы туризма способствует повышению уровня образования, совершенствованию системы медицинского обслуживания населения, внедрению новых средств распространения информации и т. д.

3.5 Экстремальный туризм в России и за рубежом

Экстремальный туризм с каждым годом завоевывает все большую популярность. Проведя анализ наиболее популярных экстримальных видов можно сделать следующий вывод, что сейчас в мире почти 20 млн., сертифицированных дайверов - любителей, а 40 лет назад их было всего несколько сотен. Нынче очень популярны прыжки с парашютом. С парашютом начали прыгать больше полувека назад, но в массовый вид отдыха они превратились только лет 15 назад. Сейчас существует много вариантов прыжков с парашютом. Это и скайсёрфинг, и групповая акробатика, но все большую популярность набирает «ВАSЕ jumping». Если кому то не нравится нырять под воду или прыгать с огромных высот - тогда можно попробовать виндсёрфинг, тоже популярный вид отдыха. Но стоит учесть, что это удовольствие связано с постоянными падениями в воду и реальной возможностью захлебнуться в морских волнах, а также неизбежными мозолями на руках. Или же испытать себя в сплаве по бурным горным рекам, который точно запомнится надолго. Тем, кто боится воды, подойдут пешие туры. Это тоже экстремальный туризм, который сопряжен с трудностями и опасностями. Самым же экстремальным отдыхом можно смело назвать альпинизм, где проверяется как физическая, так и психологическая выносливость человека. Альтернативой альпинизму может стать поход по пещерам. Впечатлений от такого похода обычно хватает надолго

По сравнению с Россией экстремальный туризм в других частях света - в Восточной Азии, в Европе, в Северной Америке - развит в достаточно высокой степени. Жители Европы и особенно Северной Америки даже относят экстремальный туризм к наиболее популярным видам спорта. К тому же доходы у населения этих частей света значительно выше, чем в России, поэтому там экстремальным туризмом могут заниматься почти все желающие. Наиболее перспективными местами для экстремального туризма в России являются Камчатка, Сахалин и Алтай, ведь здесь сама природа создана для экстрима. В данных районах можно построить множество высококлассных горнолыжных курортов. Также там много мест для альпинизма, спелеологии, маунтинбайкинга, каякинга, рафтинга.

3.6 Зарубежное состояние экстремального туризма

Международный туризм играет все более заметную роль в мировой экономике. Начало нового тысячелетия было отмечено не только подъемом международного туристского движения, но и появлением новых тенденций в развитии данной отрасли. Статистика свидетельствует об устойчивых темпах развития туризм

Зарубежный опыт экстремального туризма наиболее развит. Это обусловлено тем, что он зародился в странах Европы, Северной Америки, Азиатско-Тихоокеанского региона и одновременно тяготеет к ним. В Европе преобладает внутрирегиональный туризм, т. е. обмен туристскими потоками между европейскими странами выше, чем между Европой и другими континентами. Среди наиболее характерных особенностей европейского туризма можно отметить преобладание потоков в меридиональном направлении, что выражается в путешествиях туристов из северных стран на юг и наоборот, а также концентрацию туристов вокруг Средиземноморского бассейна (включая прилегающие районы Азии и Африки). Наибольшее развитие туризм получил в США, Канаде и Мексике. Важную роль в этом процессе играют Карибские острова, привлекающие гостей своей экзотичностью. Важная особенность экстремального туризма за рубежом состоит в том, что внутрирегиональные поездки, главным образом в соседние страны, преобладают над межрегиональными. На протяжении 90-х годов их соотношение в выездном туристском потоке не менялось и составляло 82:18. В Европе на внутрирегиональные туристские потоки приходится до 90% всех отбытий, в Америке и Азиатско-Тихоокеанском регионе до 75%. Лишь в Южной Азии выездной туризм доминируют над межрегиональными поездками

Известные экстремалы мира:

Экстремалы- люди, не представляющие тихий и размеренный образ жизни и не каждый может стать настоящим экстремалом! Решили составить список самых известных и популярных экстремалов в мире. Эти спортсмены сделали себе имя в различных видах активного спорта, их гонорары измеряются семизначными суммами, а экстрим – это их основная деятельность и образ жизни. Экстремальный спорт отличается от других видов спорта тем, что экстремалы всегда действуют на грани, ведь каждый трюк может стать последним.

Конечно, в этот список мы не можем занести всех известных экстремалов. Активных видов спорта очень много, и в каждом из них есть свои титаны экстрима, в него вошли те спортсмены, о которых наиболее часто упоминают различные зарубежные средства массовой информации и интернет-ресурсы.

Дэнни Уэй

Этот ТОП лучших экстремалов был бы неполным, если не включить в него легенду скейтбординга Дэнни Уэя. Помимо того, что является постоянным победителем различных соревнований по скейтбордингу, он сделал много классных вещей и вне чемпионатов. У него в копилке 5 золотых и одна серебряная медаль X-Games. Однако самые главные свои рекорды он установил не на соревнованиях. К ним относятся: самая быстрая скорость на скейтборде ( вместе с Робом Дирдеком ), установил мировой рекорд по высоте прыжка на скейтборде, затем его побил, поставил рекорд самого длинного прыжка. Первый прыгнул на скейтборде с вершины гитары, установленной в Хард Рок Кафе на Бродвее, в центре Тайм-Сквер с высоты 82 фута ( 25 метров ). И Дэнни Уэй является первым и единственным скейтбордистом, который смог перепрыгнуть через Великую Китайскую стену!

Майк Ларокко

Майка Ларокко, по прозвищу ” LaRocket”, называют еще железным человеком мотокросса. Это потому, что за 18 лет своей профессиональной карьеры ( 1988-2006 ), он постоянно, из года в год вставал на вершину пьедестала. Его 18 победных сезонов в карьере также являются рекордом.

Шон Уайт, по прозвищу “Красный помидор “, которое ему дали из-за красновато-оранжевого цвета волос, один из самых известных экстремалов. Не смотря на свой юный возраст, его достижения в сноубординге сделали его публичной сенсацией. Один из самых высокооплачиваемых экстремалов в мире. Он снялся в нескольких фильмах, постоянно появляется на телевидении, имеет собственную видеоигру. Шон стал первым спортсменом, которому удалось выиграть на летних и зимних X-games, в двух разных видах спорта ( сноубординг и скейтбординг). Недавно спонсировал постройку собственного сноупарка.

Метт Хофман

Один из лучших профессионалов BMX. Один из пионеров и новаторов этого спорта, он является одним из создателей рамп для прыжков, которую используют на соревнованиях райдеры всего мира. Но он является сторонником и других видов экстремального спорта, не только BMX. Хоффман 10-кратный победитель чемпионатов Vert, 6-кратный чемпион X-games, изобрел более 100 различных трюков и приемов в BMX! Занесен в книгу рекордов Гиннеса, как спортсмен, совершивший самый высокий прыжок. Обладатель одной из престижнейших спортивных премий “Lifetime Achievement Award”.

Трэвис Пастрана

Уникальный экстремал. Ведет свое собственное телевизионное шоу ” Nitro Circus“, многократный победитель соревнований в категориях Motocross, Supercross, Freestyle Motocross, и Rally Racing. Поворотный момент в его карьере случился на X-Games XII, именно здесь он выполнил свой монументальный трюк, вошедший в историю экстремального спорта: двойное сальто назад. На X-Games V в 1999 году, он получил наивысшую оценку 99,0 баллов, став первым спортсменом получившим такую оценку. В 2006 году, на X-Games, получил сразу три золотых медали в различных категориях.

Дэйв Мирра

Это имя знает каждый любитель BMX. Считается одним из лучших BMX-райдеров своего времени. Благодаря своему таланту, этот экстремал, начиная с 1995 года собирает золотые медали на каждых X-Games. Он является абсолютным рекордсменом по количеству X-Games медалей. В общей сложности, у него их 23, 14 из которых-золотые. Его имя является одним из самых узнаваемых спортивных имен, наряду с такими спортсменами как Майкл Джордан и Тайгер Вудс. Неудивительно, что публика дала ему прозвище- “Чудо-мальчик»

Дин Поттер

мериканский соло-скалолаз, альпинист, бейс-джампер, бейслайнер ихайлайнер. Он известен сложными первопроходами, прохождениями фри-соло и скоростными восхождениями в национальном парке Йосемити (США) и Патагонии.

7 мая 2006 г. Поттер совершил одиночный подъем на «Изящную арку» — самую известную достопримечательность национального парка «Арки». Восхождение вызвало осуждение как руководства парка, так и сообщества скалолазов. Причиной протестов стали повреждения, нанесенные оборудованием Поттера мягкому песчанику, из которого состоит арка. Скандал привел к ужесточению правил посещения парка, в том числе к запрету на любые восхождения. Поступок Поттера привел к разрыву контрактов с крупными спонсорами

Гибель

16 мая 2015 года Дин Поттер и его напарник Грэм Хант разбились при выполнении прыжка в костюме-крыле с высоты 2,3 тыс. метров в национальном парке Йосемити. Трюкачи пытались пролететь сквозь узкую щель в гранитных скалах, но промахнулись и разбились о камни. Их тела были найдены на следующий день. Парашюты не были раскрыты

3.7Психология человека при занятии экстремальном туризме

За последнее время вырос интерес к проблеме психологической подготовке человека к действиям в экстремальных ситуациях. Этим обусловлено повышенное внимание к психическому состоянию спортсменов, для чего необходимы психотерапевтические и психопрофилактические работы.К экстремальным ситуациям можно отнести: холод, жара, гроза, осадки, землетрясения, пожары, лесные пожары, лавины, наводнения, бури, камнепады, обвалы, оползень, тонкий лёд, солнечное излучение, биологические опасности. Участия в экстремальных турах сопровождается психическим и эмоциональным напряжением. Такие ситуации зачастую могут приносить не только удовольствие, но и привести к перенапряжению и срыву высшей нервной системы. Ситуация приобретает характер стрессовой. Из-за всего этого у некоторых туристов- экстремалов возникают невротические расстройства.При данных обстоятельствах психическая подготовка туриста-экстремала является одним из наиболее важных медицинских мероприятий в туризме. От неё зависит способность осуществления высококачественной психической деятельности при сохранении оптимального уровня психоэмоционального напряжения, физического и психического здоровья вне зависимости от внешних условий и неблагоприятных факторов.

Занятие экстремальными видами туризма позволяет рассматривать эту деятельность как естественную модель эмоционального стресса, а ее изучение представляет практический интерес в решении проблемы адаптации, поведенческих нарушений и профилактики нарушений психического здоровья.

Экстремальные ситуации требуют высокую морально-психологическую стойкость, выдержку и решительность и готовность оказать помощь пострадавшим.

Тяжёлая картина разрушений и опустошений, непосредственная угроза жизни отрицательно воздействуют на психику человека. В некоторых случаях могут нарушить процесс нормального мышления, ослабить или полностью исключить контроль над собой, что приводит к неоправданным и непредсказуемым действиям. Как правило, преодолению страха способствует, прежде всего, чувство личной ответственности, осознание значимости дела, которое делают. Опасность и риск для здоровья, важность выполняемых работ - всё это поднимает значимость совершаемого в собственных глазах и во мнении общества в целом.

У неподготовленных психологически, не закалённых людей появляется чувство страха и стремление убежать из опасного места, у других - психологический шок, сопровождаемый оцепенением мышц. В этот момент нарушается процесс нормального мышления, ослабевает или полностью теряется контроль сознания над чувствами и волей. Нервные процессы (возбуждение или торможение) проявляются по-разному. Например, у некоторых расширяются зрачки - говорят, "у страха глаза велики", нарушается дыхание, начинается сердцебиение "сердце готово вырваться из груди", спазмы периферических кровеносных сосудов - "побелел как мел", появляется холодный пот, слабеют мышцы - "опустились руки или колени подогнулись", меняется тембр голоса, а иногда теряется дар речи. Известны даже случаи смерти при внезапном страхе.

Расположение и благодарность, а также их антиподы - ненависть и жажда мести - более всех других чувств ответственны за наличие или отсутствие вредного стресса (дистресса) в человеческих отношениях.

Сильные положительные или отрицательные чувства тесно связаны с условными рефлексами, которые первым начал изучать русский физиолог Иван Петрович Павлов. В отличие от врожденных безусловных реакций условные рефлексы приобретаются в результате повторных сочетаний и обучения. Мы на опыте постигаем необходимость избегать всего, что вызывает отрицательные эмоции или приводит к наказанию, и усваиваем те формы поведения, которые приносят поощрение и вознаграждение, то есть вызывают положительные чувства. На клеточном уровне обучение зависит главным образом от химического обусловливания и сводится к выработке защитных веществ типа гормонов или антител и модификации их действия с помощью других химических соединений (например, питательных веществ). Мы много раз видели, что кратковременный стресс может привести к выгодам и потерям. Они поддаются точному учету, можно объективно измерить признаки физиологического сопротивления. Когда все тело подвергается кратковременному интенсивному стрессу, результат бывает либо благотворным (при шоковой терапии), либо вредным (как в состоянии шока). Когда стрессу подвергается лишь часть тела, результатом может быть возросшая местная сопротивляемость (адаптация, воспаление) или гибель тканей, в зависимости от обстоятельств. Ответ на стрессор регулируется в организме системой противостоящих друг другу сил, таких, как кортикоиды, которые либо способствуют воспалению, либо гасят его, и нервные импульсы, выделяющие адреналин или ацетилхолин. Мы научились также отличать синтоксические соединения от кататоксических, которые представляют собой сигналы - терпеть или атаковать. Существует стереотипная физическая модель ответа на стресс независимо от его причины. Исход взаимодействия со средой зависит в такой же мере от наших реакций на стрессор, как и от природы этого стрессора. Нужно осуществить разумный выбор: или принять брошенный вызов и оказать сопротивление, или уступить и покориться. Мы довольно подробно обсудили медицинские аспекты сложных взаимоотношений между химическими воздействиями, которым мы подвержены, и ответами организма на эти воздействия. Психический стресс, вызываемый отношениями между людьми, а также их положением в обществе, регулируется удивительно похожим механизмом. В какой-то момент возникает столкновение интересов - стрессор; затем появляются сбалансированные импульсы - приказы сопротивляться или терпеть. Непроизвольные биохимические реакции организма на стресс управляются теми же законами, которые регулируют произвольное межличностное поведение.

Таким образом, мы приходим в выводу, что любой человек, желающий заняться каким-либо видом экстремального туризма должен быть подготовлен психологически. С одной стороны закалка характера происходит естественным образом – ведь большинство людей, занимающихся экстремальным туризмом – профессиональные спортсмены. Формирование их характера, навыков, моделей поведения происходит с детства, когда они начинают ходить в те или иные спортивные секции. Для них это действительно образ жизни.

Но случается и так, что обычному человеку на определённом этапе жизни хочется проверить себя на прочность, самоутвердиться или просто получить новый интересный опыт. В таких случаях подготовка необходима как физическая, так и психологическая. Для этого существуют специальные учебные центры, экстремальные клубы.

Любой человек должен понимать риск, сопутствующий подобным увлечениям и должен осознавать в полной мере на что идёт. Поэтому подготовка должна быть профессиональной и всесторонней, чтобы исключить опасные моменты для здоровья и жизни экстремального туриста или же помочь справиться с любыми трудностями.

Экскурсионный маршрут на гору Ачишхо в Сочи

Кол-во дней: 7 дней

Цена с человека: 15 000 руб.

В стоимость входит: Трансфер от железнодорожного вокзала г.Адлер до поселка Красная Поляна и обратно. Проживание в гостинице в Адлере (2 ночи). Питание на маршруте. Прокат группового снаряжения. Пребывание в заповеднике, национальном парке и пограничной зоне. Услуги гида-проводника. Страховка от несчастного случая.

Личное снаряжение: Теплая куртка; лыжная шапочка; перчатки флисовые; бахилы на ноги; непромокаемые ветрозащитные куртка и брюки; спортивный костюм; спальник; пенополиуретановый коврик; трекинговая обувь; сменная обувь для лагеря (кроссовки); рюкзак 80-100л; сидушка; накидка от дождя на себя и на рюкзак; защита от солнца: панама, крем, очки; рабочие перчатки; кружка, ложка, миска, нож (КЛМН); термос и фляга для воды общим объемом 4л.; фонарь налобный (батарейки запасные); аптечка индивидуальная.

Находящийся в десяти километрах от Красной Поляны горный массив Ачишхо, самая высокая гора которого, так и называется — Ачишхо. Её высота — 2390 метров. В переводе с адыгейского, Ачишхо — «козлиная гора».Гора покрыта буковыми лесами, с одной из сторон так же пихтовыми. На вершине Ачишхо расположены горные луга. Вообще, гора Ачишхо расположена во влажной климатической зоне, годовое количество осадков едва ли не самое крупное на территории Российской Федерации. Местные жители поговаривают, что на горе всегда идёт дождь. Также, тут находится Долина восьми водопадов и более десятка дольменов. Хотя есть все основания полагать, что дольменов тут гораздо больше, просто они скрыты под толщей земли. Из фауны можно наткнуться на стадо горных серн, пасущихся на склоне.

Программа тура

Первый день:

Приезд в г.Адлер. Заселение в гостиницу. Знакомство с инструктором. Получение питания и группового снаряжения . В свободное время можно искупаться в Черном море или просто прогуляться по набережной.

Экскурсия « Олимпийский парк« .Где Вы увидите: Дворец зимнего спорта «Айсберг», Конькобежный центр «Адлер Арена», Кёрлинговый центр «Ледяной куб», Ледовый дворец «Большой», Ледовая арена «Шайба», Олимпийский стадион «Фишт», Прибрежную Олимпийскую деревню

После экскурсии Вы сможете погулять по Олимпийской набережной или отправиться в Парк развлечений, расположенный на территории Олимпийского парка.

Второй день:

Завтрак. Переезд в поселок Красная Поляна.

У подножия Ачишхо осмотр дольменного комплекса. Всего дольменов шесть. Два из них плиточного типа, четыре – колодцеобразные. Краснополянские дольмены отличаются миниатюрными размерами. Их возраст относится к I-IV векам до н.э. Они являются ровесниками египетских пирамид.

Далее по узкой лесной тропе поднимемся к Хмелевским озерам – уникальному памятнику природы. Здесь поставим лагерь и отправимся к смотровой площадке Кругозор. Со нее нам открывается панорама гор и олимпийских объектов Красной Поляны.Ужин готовится на газовых горелках.

Третий день

По широкой тропе, по хребету Ачишхо, подходим к развалинам метеостанции – работавшей на Ачишхо в 30-е годы прошлого века. Наблюдение за климатом в этом месте было не случайным – Ачишхо обладает уникальным микроклиматом, отличным от остального Сочи.

Здесь начинается территория Кавказского Биосферного заповедника. Около озера Зеркального обязательно,будет привал. Обитатели озера – тритоны и саломандры – эндемики Кавказа. Отнеситесь бережно к фауне и флоре заповедника.

А так же сегодня предстоит осмотр водопада Двубратского – с него начинает свой путь в горах река Ачипсе. Подъем на гребень хребта. Сегодня самая романтичная ночевка. Разбиваем лагерь на хребте. Выше нас только звезды.

Четвертый день

Без рюкзаков отправляемся на вершину Зеленая. Неприметная вершина, расположена в непосредственной близости от знаменитого перевала Колхидские ворота. Вы своими глазами сможете увидеть место благодаря которому создавался климат горной Адыгеи. С Зеленой открывается великолепная панорама на массив Чугуша. Старик Чугуш предстанет перед нами во всем своем великолепии снежных вершин и ледников.

Пятый день

Поднимаемся на главную вершину Ачишхо. Восторг от открывшейся панорамы: Фишт, Оштен и плато Лаго-Накилежат перед нами как на ладони.

После пересекаем хребет Ачишхо и начинаем спуск в долину реки Чвижепсе. Сегодня побываем около сказочного высокогорного озера. Любители водных процедур смогут окунуться в его освежающие воды. Ночевка в альпийской зоне. Научимся разводить костер из сухого хвороста. Полудневка.

Шестой день

Ранний подъем. Мы прощаемся с Ачишхо. Лесная тропа выводит нас в старинный поселок Медовеевка. Сегодня предстоит напряженная физическая работа.

Переезд п.Медовеевка – Адлер. Расселение в гостинице. Ужин. Подведение итогов похода.

Седьмой день

Завтрак. Купание в Черном море. Прощание. Отъезд

1 день	Ознакомительный, знакомство с инструктором
2 день	Перед на красную поляну, осмотр достопремечательностей
3 день	Проход по хребту горы, остановка около Кавказсого биосферного заповедника
4 день	Подъём на вершину Зелёная
5 день	Подъём на вершину Ачишхо,пересекаем хребет, спускаемся к долине реки Чвижепсе
6 день	Переезд из посёлка Медовеевка в Адлер, ужин

В группе 30 человек, общая стоимость тура: 450000 тысяч

Заключение

Итак,сказав обо всём выше, я хочу сказать, что экстрим очень подходит для досуга человека.. Мы очень любим заниматся спортом, и открывать новые виды, но наше финансовое состояние не всгда позволяет нам это .Мы очень упорные и это помогает нам .Экстремальный туризм постоянно находится в развитии, , так и в . Все время появляются его новые разновидности. Так относительно недавно появился космический туризм, и вполне возможно, что через 10-15 лет он будет более доступен, чем сейчас. А какие виды экстремального туризма появятся через 20-30 лет даже сложно представить.

По сравнению с Россией экстремальный туризм в других частях света - в Восточной Азии, в Европе, в Северной Америке развит лучше. А непосредственно среди жителей Европы и особенно Северной Америки это популярнейшее занятие . К тому же доходы у населения этих частей света значительно выше, чем у нас, поэтому там экстримом могут заниматься почти все кто хочет.

Но, не смотря на то, что экстремальный туризм в России развит не лучшим образом, у него большие перспективы. Ведь в основном все проблемы связаны с плохим финансированием, но в последние годы государство начало выделять все больше денег на развитие спортивного туризма. В России невероятное количество мест для активного отдыха.

А наиболее перспективными местами для экстремального туризма являются Камчатка, Сахалин и Алтай. Ведь здесь сама природа создана для экстрима. Здесь можно построить множество высококлассных горнолыжных курортов. Также здесь много мест для альпинизма, спелеологии, маунтинбайка, каякинга, рафтинга. Если в этих районах всерьез заняться развитием туризма, то сюда будут приезжать не только россияне, но и жители близ лежачих стран, таких как Казахстан, Китай, Монголия, Корея, Япония. А если все будет удачно складываться, то эти края могут заинтересовать и туристов с дальнего зарубежья.

Но, безусловно, самым перспективным местом для экстремального туризма остается Краснодарский край. Здесь можно заниматься почти любыми видами экстремального туризма. И если грамотно развивать наш край в этом направление, то туристы будут посещать наш край в еще большем количестве.

Из всего этого можно сказать,что мы должны создават уникальные и перспективные места для занятия спортом, например федерации Создание подобной федерации, позволило бы со временем открывать школы подготовки квалифицированных инструкторов. Вопрос о не квалифицированности инструкторов, сошел бы на нет.

Общие правила, показывали бы работу предприятий и качество работы .Употребление алкоголя прекратилось полностью, тем самым снизилась травмоопасность. Отдыхающие получали бы чистый адреналин и только чистые ощущения. Увеличилось бы количество молодежи, занимающейся спортом. В экстремалах воспитывался дух трезвого, ответственного человека.

А увеличение государственного финансирования, в развитие туризма, улучшит его состояние и не только молодежь, но и взрослые станут заниматься спортом.

По словам одного из путешественников, экстрим - это верхняя планка туризма. Когда уже многого достиг в преодолении трудностей и опасностей, подстерегающих туристов, появляется ощущение, что все-таки чего-то не хватает. И это значит, что пришло время переступить некую черту, которая разделяет просто туризм как вид отдыха и полные риска опасные развлечения. Про таких людей можно сказать, что риск - это их ремесло, балансирование на грани невозможного - это их стиль жизни. И важно, чтобы их риск, стремление достичь вершины стал достойным не только профессионалов, но и простых людей. Любой, кто хоть раз побывал в горах, совершил прыжок со скалы или принимал участие в сплаве по бурной реке, тот никогда не забудет увиденного.

Лучший экстрим, это захватывающий андреалин .

Список литературы

1. Гражданский кодекс Российской Федерации. Части первая, вторая и третья. – М.: ТК Велби, Изд-во Проспект, 2004.,

2. Приказ от 4 декабря 1998 г. № 402 об утверждении методических рекомендаций по планированию, учету и калькулированию себестоимости туристского продукта и формированию финансовых результатов у организаций, занимающихся туристской деятельностью

3. ГОСТ Р 50681-94 «Туристско-экскурсионное обслуживание. Проектирование туристских услуг»

4. ГОСТ Р 50690-94 «Туристско-экскурсионное обслуживание. Туристские услуги. Общие требования»

5. Агаджанян Н.А., Кислицын А.Н. Резервы организма и экстремальный туризм. - М.: Издательство «Просветитетль», 2002; 302 с

6. Александрова А. Ю., «Международный туризм», М., 2002., 470с

7. Антипов В.В. Психологическая адаптация к экстремальным ситуациям. М.: «ВЛАДОС-ПРЕСС», 2002; 94 с

8. Аркин Я. и др. Горный туризм. – Таллин: Ээсти раамат, 1981. – 182 с.

9. Бабкин А.В. Специальные виды туризма. – Р-н-Д.: Феникс, 2008. – 252с.

10. Балабанов И.Т., Балабанов А.И. Экономика туризма. Учебное пособие. - М.: Финансы и статистика, 2003 ., 176 с

11. Брагинский М.И., Витрянский В.В. Договорное право. Общие положения. - М: СТАТУТ, 2003 ., 847 с

12. Биржаков М.Б. Введение в Туризм – СПб.: Издательский Торговый Дом «Герда», 2000. – 192 с.

13. Большой энциклопедический словарь/ под. ред. Лапина И.К. - М.: ACT 2008. - 1248 с.

14. География российского внутреннего туризма: учебное пособие/под редакцией А.Б.Косолапова. - М.: «Кнорус», 2000; 272 с

15. Гуляев В.Г. Организация туристской деятельности Учебное пособие – М.: Нолидж – 1996. –312 стр.

16. Гостиничный и туристический бизнес. Под ред. проф. Чудновского А.Д. – М., Ассоциация авторов и издателей «Тандем». Издательство ЭКМОС, 1999. – 352 с.

17. Дмитриевский Ю. Д. «Туристские районы мира: учебное пособие. – Смоленск: СГУ, 2000., 24 с

18. Долгушин Л.Д, Осипова Г.Б. Ледники. – М.: Мысль, 1989. – 447 с.

19. Ефремов Ю.В. Голубое ожерелье Кавказа. – Л.: Гидрометеоиздат, 1988. – 160с.

20. Казбек / Словарь современных географических названий. – Екатеринбург: У-Фактория, 2003.

21. Квартальнов В.А. Туризм: Учебник. М.: Финансы и статистика, 2003., 320 с

22. Красный Север №41(13689) 15 октября – 21 октября 1998г.

23. Кудинов В. Ф. Эльбрусская летопись - М. Издательство «Кнорус», 2007; 200 с

24. Ляпина И.Ю. Организация и технология туризма. - М.: ПрофОбрИздат, 2001. , 208 с

25. Маринин М.И. О проблемах российского туризма // Экономика и жизнь №31, 2009. - 56 С. 42.

26. Новицкий И.Я. Управление этнополитикой Северного Кавказа. – Краснодар, 2011. – 270с.

27. Основы туристской деятельности / Сост. Г.И.Зорина, Е.Н.Ильина и др. – Советский спорт, М., 2000 г. С.113-128.

28. Пельцман Л.А. Спорт, Стресс, Экстрим. М.: БЕК, 2008., 207 с

29. Пирожник И. И., «Международный туризм в мировом хозяйстве», Мн., 1996г.

30. Репин Ю.В. и др. основы безопасности человека в экстремальных ситуациях. Екатеринбург, 1995 – 74 с.

31. Романов А. А., «Зарубежное туристское страноведение: учебное пособие» - М.: Советский спорт, 2002., 404 с

32. Сборник нормативных документов по спортивному туризму. Туристско-спортивный союз России. М.: 1996 – 266 с.

33. Сенин В.С. Введение в туризм. М.: РИПРИКТ., 1993 – 352 с.

34. Статья «Северный Кавказ». Словарь современных географических названий. Под общ. ред. акад. В. М. Котлякова. — Электронное издание. — Екатеринбург: У-Фактория, 2006.

35. Туризм и гостиничное хозяйство / Под редакцией А.Д.Чудновского. – М., 2001 г. С.130-131.

36. Туризм как вид деятельности / Под ред. В.А.Квартального, Е.В.Зорина – Финансы и статистика, М., 2001 г. С.150-180.

37. Туристский терминологический словарь / Авт.-сост. И. В. Зорин, - М.: Советский спорт, 1999., 664 с

38. Уникальные территории в культурном и природном наследии регионов. – М.: Российское НИИ культурного и природного наследия. 1994, - 216 с.

39. Федотов Ю.Н., Востокова И.Е. Спортивно-оздоровительный туризм: учебник. М.: Советский спорт, 2002; 664 с

40. Шматько Л.П. Туризм и гостиничное хозяйство: Учебное пособие. - М: ИКЦ «МарТ»; Ростов н/Д: Издательский центр «МарТ», 2003; 348 с

41. www.elx.ru - интернет портал Эльбрус Экстрим.