Сонливость, раздражительность, подавленное настроение? Так у вас, батенька, авитаминоз! Авитаминоз - частый спутник весны. Симптомы его неприятны, но вполне преодолимы.

сонливость
Весной все чаще встречают­ся люди, засыпающие в транс­порте, на парах в вузе, дома (причем не обязательно у себя) и даже на ходу. Еще Александр Сергеевич Пушкин писал: «Вес­ной я болен.».
Если вас мучает весенняя ме­ланхолия, не торопитесь отча­иваться! С этим можно бороть­ся. И помочь справляться дру­гим (!). С помощью банального кофе, свежего воздуха, «спичек для глаз» (все об этом говорят, но никто не пробовал - може­те стать первым!). Или восполь­зоваться нестандартным спосо­бом - прогнать сонливость, по­массировав уши (при этом не стоит обращать внимание на ко­сые взгляды - метод действи­тельно работает).
А можно просто влюбиться.

раздражи­тельность
Каждая мелочь раздража­ет, все вокруг задают глупые вопросы, в любой компании вы кажетесь себе самым умным. Казалось бы, что тут такого? Обычное вроде бы дело, но вы также начинаете замечать по­добные признаки у окружающих. И это уже настораживает. Зна­чит, сеньорита Раздражитель­ность добралась до вас и ваших друзей. Не стоит подпускать ее ближе - укажите ей на дверь. А в этом вам помогут мистер Хо­рошее настроение, мисс Добро­желательность, а также веселые ребята: фрукты, шоколад, до­брые фильмы, приятная музыка, уютные места.
А еще можно влюбиться.

Сухая кожа
Вам все чаще говорят, что вы лезете из кожи вон? А может, это не метафора и ваша кожа, кото­рая так упрямо хочет вас «поки­нуть», действительно нуждается в живительной влаге? Не стоит переживать, прятаться от людей и стыдиться этого: сухая кожа -нормальное явление для весны. Оно легко преодолимо с помо­щью кремов, увлажняющих кос­метических масок, масел, ван­ночек и витамина Е, содержание которого больше всего в олив­ковом масле.
И как вы уже догадались, сто­ит влюбиться и продолжить бо­роться с сухостью кожи.

Грязь
Слякоть повсюду. На одеж­де, обуви, дорогах, снегу. До приятных весенних ароматов, журчащих ручейков уже, кажет­ся, рукой подать. Но снача­ла нужно преодолеть капризы природы. Бороться с ними, ко­нечно, можно, но никто не зна­ет как. Мы можем посоветовать вам одно - влюбитесь. Может, любящее сердце подскажет вам метод борьбы.

Вечная весна
Если эти признаки наблюда­ются у вас круглый год, тут уж что-либо изменить будет край­не сложно. Но можно посмо­треть на это и с другой сторо­ны - у вас на душе всегда весна. Можно этому порадоваться.

Анна КОЛЕСНИКОВА
Алина ШАМРУК
Молодежный акцент