Мышц и не будет, в таком возрасте не особо мышцы растут. Особенно если астеническое сложение
newuk
Дата 2.3.2021, 1:13
Нужно, чтобы все требуемые вещества поступали, а не только определённые, дело в калориях, а не в самих продуктах.
joceru
Дата 2.3.2021, 1:13
На самом деле это норма!
kupos
Дата 2.3.2021, 1:13
Мало вешу в 16 лет, что делать?
Вообщем мне уже 16 лет, при росте 175, я вешу 55-58кг. Я занимаюсь спортом, подтягиваюсь, хожу на секции, но не вижу результата, мыщц будто и нет! Питание правильное, ем много белковосостоящих (мясо, яйца, молочное и т. д.), исключил из рацона сладкое и мучное сократил, пить курить до этого не курил, а сейчас тем более нет! Помогите пожалуйста, посоветуйте что мне делать...
ВОЙСЛАВ Сигизмунд Григорьевич (1850-1904) , российский горный инженер. Изобрел ручной бур для разведки месторождений. Один из основателей русского Общества горных инженеров.