IPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )


  Ответ в Помогите в похудении, дайте советы++
Введите ваше имя
Подтвердите код

Введите в поле код из 6 символов, отображенных в виде изображения. Если вы не можете прочитать код с изображения, нажмите на изображение для генерации нового кода.
Защитный код
Введите защитный код
Загрузка изображения
Нажмите на изображение для генерации защитного кода
 

Опции сообщения
 Включить смайлы?
Иконки сообщения
(Опционально)
                                
                                
  [ Без иконки ]
 


Последние 10 сообщений [ в обратном порядке ]
quvumotu Дата 1.8.2020, 1:13
  ничего прими себя какой ты есть вступай в наш клуб бозипозитивчиков
junijoru Дата 1.8.2020, 1:13
  считай потребляемые и расходуемые каллории. Если рассходуемые больше потребляемых, то будешь худеть, остальное не вожно.
lelahadi Дата 1.8.2020, 1:13
  Спортом займись
vecilet Дата 1.8.2020, 1:13
  Слишком мало вводных для ответа
xuluvumo Дата 1.8.2020, 1:13
  Надо много полезной еды есть и на турнике качатся
pulehuge Дата 1.8.2020, 1:13
  Вес и рост в студию.
wahikihe Дата 1.8.2020, 1:13
  Помогите в похудении, дайте советы++

Я довольно мало ем, но были углеводы, жиры. Полтора месяца назад убрал мучное, сахар, перешел на 4х разовое питание, ел малыми порциями. Никаких изменений, жир не ушел. Худеют в основном из за правильного питания и диеты, так вот я почему не похудел? Мне еще меньше нужно есть? Помогите, я очень хочу пресс. Обидно, когда друг ест все подряд и имеет пресс, рельеф, а я ем чуть больше, чем ладонь, и нихрена. Причем все мои ровесники едят столько же или даже больше и не толстеют. Меня это реально задолбало. Калории считать нет возможности, у нас не продаются такие весы. Что мне делааааать?
Просмотр темы полностью (откроется в новом окне)
Текстовая версия

Марти МАКСОРЛИ
канадский хоккеист, многолетний «телохранитель» Уэйна ГРЕТЦКИ на ледовых полях НХЛ. >>>

Смотреть календарь

По приказу СТАЛИНА проведена депортация крымских татар в Среднюю Азию. Ее осуществляли спецчасти НКВД под командованием КОБУЛОВА. Только в 1967 году Президиум ВС СССР принял указ о реабилитации народа крымских татар. Указ не был опубликован в центра...>>>
Смотреть календарь

ПОДСОЗНАТЕЛЬНЫЙ -ая, -ое; -лен, -льна. Находящийся в подсознании, инстинктивный. Подсознательное движение. и сущ. подсознательность, -и, ж