Veni Vidi Vici -> Ответ в Почему люди думают, что могут похудеть если бегать каждый день?))))

Последние 10 сообщений [ в обратном порядке ]

bidenuvi	Дата 8.9.2022, 1:13
	прежде всего диета.а бег самое простое и энергозатратное средство тратить калории
anni	Дата 8.9.2022, 1:13
	Сынок- если бег это не спорт. Тот что тогда спорт в твоём понимании.
lemocuj	Дата 8.9.2022, 1:13
	То, что от бега больше вреда, чем пользы это факт. Но если у человека нет другой физической активности, то лучше такая, чем никакая. Похудение это всегда комплекс мер, одним спортом и одним питанием результата добиться сложно, нужен комплекс мер.
cekuwomo	Дата 8.9.2022, 1:13
	Потому что изучали биологию в школах. Да, можно. Понятно, что нужно соблюдать ряд условий, в т.ч. диету, это комплекс, но да, можно, что подтверждено как теорией, так и практикой.
cesuvak	Дата 8.9.2022, 1:13
	Так по телевизору сказали специально обученные люди.
ximoboxe	Дата 8.9.2022, 1:13
	так и есть! ну они думают что всё так просто, профаны короче.
pejeca	Дата 8.9.2022, 1:13
	Потому что бег помогает похудеть
julasu	Дата 8.9.2022, 1:13
	Почему люди думают, что могут похудеть если бегать каждый день?)))) Я считаю, что это большая ошибка многих людей бег не всегда способствует похудению и чаще всего он безполезен только в комплекте когда здоровое питание и спорт))))
Просмотр темы полностью (откроется в новом окне)