 Мало вешу в 16 лет, что делать? |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Сообщение
#1
|
|
|
Участник  Группа: Пользователи Сообщений: 11 Регистрация: 27.8.2013 Из: Россия, Отрадное Пользователь №: 5060  |
Мало вешу в 16 лет, что делать?
Вообщем мне уже 16 лет, при росте 175, я вешу 55-58кг. Я занимаюсь спортом, подтягиваюсь, хожу на секции, но не вижу результата, мыщц будто и нет! Питание правильное, ем много белковосостоящих (мясо, яйца, молочное и т. д.), исключил из рацона сладкое и мучное сократил, пить курить до этого не курил, а сейчас тем более нет! Помогите пожалуйста, посоветуйте что мне делать... |
 |
 
|
Сообщений в этой теме
kupos Мало вешу в 16 лет, что делать? 2.3.2021, 1:13
joceru На самом деле это норма! 2.3.2021, 1:13 newuk Нужно, чтобы все требуемые вещества поступали, а н... 2.3.2021, 1:13 Alexboo Мышц и не будет, в таком возрасте не особо мышцы р... 2.3.2021, 1:13 sesanalu Нормально все с тобой, не заворачивайся! 2.3.2021, 1:13
riwebedo Только на фарме мышцы будут в таком возрасте 2.3.2021, 1:13   |
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0
|
Текстовая версия |
Copyright © by "Российский информационно-образовательный портал Veni Vidi Vici", 2008-2022.
При использовании материалов с портала, активная ссылка на www.vevivi.ru обязательна.
Хосе Антонио КАМАЧО
испанский футбольный тренер.
С 18 лет выступал в составе мадридского «Реала» (левый защитник), провел за клуб 400 матчей испанского чемпионата, 81 игру в составе сборной Испании, был участником двух чемпионатов мира. С 1989 года на трен...>>>
Смотреть календарь
испанский футбольный тренер.
С 18 лет выступал в составе мадридского «Реала» (левый защитник), провел за клуб 400 матчей испанского чемпионата, 81 игру в составе сборной Испании, был участником двух чемпионатов мира. С 1989 года на трен...>>>
Смотреть календарь
На экраны Франции вышел фильм Марселя КАРНЕ «Набережная туманов», в котором играли Жан ГАБЕН, Мишель СИМОН, Пьер БРАССЁР и Мишель МОРГАН. Премьера фильма состоялась в мае.
>>>
Смотреть календарь
Смотреть календарь
БЕРЗИН
(Берзиньш) Рейнгольд Иосифович (Язепович) (1888-1939) , военачальник. В 1918 командующий войсками Красной армии в борьбе с Центральной радой и мятежом Довбор-Мусницкого, командующий армией на Сев. Урале. В 1919-24 член Революционно-военных советов ря...