Мало вешу в 16 лет, что делать? Опции

[kupos]

Мало вешу в 16 лет, что делать?

Вообщем мне уже 16 лет, при росте 175, я вешу 55-58кг.
Я занимаюсь спортом, подтягиваюсь, хожу на секции, но не вижу результата, мыщц будто и нет!
Питание правильное, ем много белковосостоящих (мясо, яйца, молочное и т. д.), исключил из рацона сладкое и мучное сократил, пить курить до этого не курил, а сейчас тем более нет!
Помогите пожалуйста, посоветуйте что мне делать...

[joceru]

На самом деле это норма!

[newuk]

Нужно, чтобы все требуемые вещества поступали, а не только определённые, дело в калориях, а не в самих продуктах.

[Alexboo]

Мышц и не будет, в таком возрасте не особо мышцы растут. Особенно если астеническое сложение

[sesanalu]

Нормально все с тобой, не заворачивайся!

[riwebedo]

Только на фарме мышцы будут в таком возрасте