Вреден ли фастфуд? Опции

[jigahagu]

Вреден ли фастфуд?

Занимаюсь спортом - борьба и качалка. В целом имею норм телосложение, накачанный такой.
Но давненько уже, каждую пятницу покупаю либо пиццу, либо в кфс делаю заказ(бургер, крылья)
И я вот думаю, вредно ли это? потеряется ли от этого моя мышечная масса и она заменится жировой?
Я как раз сегодня затарился в кфс, и щас боюсь есть, ибо думаю что в скором времени форма поменяется?
Так вот, будет ли что-то плохое? может перестать есть, и начнется вырабатываться что-то полезное, может масса еще лучше/больше станет? За свое время как это все делаю - потери не видно.

[sacuhegu]

Главное, чтобы дефицит калорий был, и достаточно питательных веществ. А так, можешь есть хоть один фастфуд. Разницы нет в том, какой едой ты получаешь энергию и питательные вещества. Главное, чтобы сытый был, чтобы всего было достаточно