Как думаете, похож ли мой распорядок на монастырский (Читайте дальше)
Сразу скажу, что я пока не стала влезать в православие и вместо молитвы включила в расписание знакомую и интересную для меня китайскую философию и медитацию. Собираюсь провести так один день на выходных, потом, если понравится, буду так очищаться на каникулах по несколько дней. 06:00 - подьем 06:00-06:20 - подготовка 06:20-07:20 - молитва и медитация 07:20-07:40 - завтрак 07:40-10:00 - утренние уроки 10:10-11:10 - чтение китайской философии 11:10-13:00 - работа 13:00-14:00 - медитация 14:00-14:30 - обед 14:30-16:00 - дневные уроки 16:00-17:00 - час музыки (пианино) 17:00-19:30 - работа 19:30-20:00 - ужин 20:00-21:00 - перепись китайских источников (с иероглифами и переводом) 21:00-21:30 - ночная медитация 21:30-22:00 - подготовка ко сну и отбой
|