 Не могу долго бегать |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Сообщение
#1
|
|
|
Новичок  Группа: Пользователи Сообщений: 9 Регистрация: 28.5.2014 Из: Россия, Курлово Пользователь №: 7814  |
Не могу долго бегать
В общем, на тренировке ( волейбол) я могу бегать без передышки на площадке, то есть я всегда занят, например принятие мяча, подача и т.д. Но как дело доходить до бега в парке я очень сильно устаю, то есть пробежал 400 метров и мне становится тяжело и моя скорость темпа не составляет больше 5 км / час. Можете помочь? |
 |
 
|
 |
Ответов
|
Сообщение
#2
|
|
|
Участник Группа: Пользователи Сообщений: 18 Регистрация: 21.3.2014 Из: Россия, Нарткала Пользователь №: 6828 |
Тут помочь никто не может. Даже если вдруг возникнет такое желание, просто не получится за вас бегать. Так что только регулярные тренировки.
|
|
|
|
Сообщений в этой теме
wodalom Не могу долго бегать 3.5.2022, 15:13
wapevuk Бегай столько, сколько организм позволяет, имхо.
... 3.5.2022, 15:13 rugidul Не кури, больше бегай , необязательно быстро, мале... 3.5.2022, 15:13 sajakoha нет не можем 3.5.2022, 15:13
kifiroke У тебя нет умения рассчитывать нужный темп, бегова... 3.5.2022, 15:13  |
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0
|
Текстовая версия |
Copyright © by "Российский информационно-образовательный портал Veni Vidi Vici", 2008-2022.
При использовании материалов с портала, активная ссылка на www.vevivi.ru обязательна.
Иво ВИКТОР
чешский футболист, вратарь сборной Чехословакии, чемпион Европы 1976 года. >>>
Смотреть календарь
чешский футболист, вратарь сборной Чехословакии, чемпион Европы 1976 года. >>>
Смотреть календарь
Для охраны побережий и островов Тихого океана, открытых русскими землепроходцами и мореплавателями, создана Сибирская военная флотилия с главной базой в Охотске. В последующие годы главной базой флота были Петропавловск-на-Камчатке (совр. Петропавло...>>>
Смотреть календарь
Смотреть календарь
КРОККО
(Crocco) Луиджи (р . 1909), итальянский ученый в области авиации и космонавтики, профессор. С 1949 в США; был руководителем Гуггенхеймского центра реактивного движения в Принстоне (1949-73).