 Мало вешу в 16 лет, что делать? |
|
Форум «Воспитатели России» в Ростове-на-Дону собрал более 1 200 специалистов дошкольного образования |
|
В Китае впервые рассказали о возможностях образовательной игры платформы «Берлога» для школьников |
|
В пермском педвузе стартовала Всероссийская студенческая конференция «Молодая филология – 2025» |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Сообщение
#1
|
|
|
Участник  Группа: Пользователи Сообщений: 11 Регистрация: 27.8.2013 Из: Россия, Отрадное Пользователь №: 5060  |
Мало вешу в 16 лет, что делать?
Вообщем мне уже 16 лет, при росте 175, я вешу 55-58кг. Я занимаюсь спортом, подтягиваюсь, хожу на секции, но не вижу результата, мыщц будто и нет! Питание правильное, ем много белковосостоящих (мясо, яйца, молочное и т. д.), исключил из рацона сладкое и мучное сократил, пить курить до этого не курил, а сейчас тем более нет! Помогите пожалуйста, посоветуйте что мне делать... |
 |
 
|
 |
Ответов
|
Сообщение
#2
|
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 8 Регистрация: 21.12.2013 Пользователь №: 5878 |
Мышц и не будет, в таком возрасте не особо мышцы растут. Особенно если астеническое сложение
|
|
|
|
Сообщений в этой теме
kupos Мало вешу в 16 лет, что делать? 2.3.2021, 1:13
joceru На самом деле это норма! 2.3.2021, 1:13 newuk Нужно, чтобы все требуемые вещества поступали, а н... 2.3.2021, 1:13 sesanalu Нормально все с тобой, не заворачивайся! 2.3.2021, 1:13
riwebedo Только на фарме мышцы будут в таком возрасте 2.3.2021, 1:13  |
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0
|
Текстовая версия |
Copyright © by "Российский информационно-образовательный портал Veni Vidi Vici", 2008-2022.
При использовании материалов с портала, активная ссылка на www.vevivi.ru обязательна.
Португальский мореплаватель Васко ДА ГАМА высадился в Каликуте (совр. Кожикоде) на западном побережье Индии, открыв морской путь в Индию.
Экспедиция была снаряжена в 1497 году, чтобы опередить испанцев, уже успевших первыми добраться д...>>>
Смотреть календарь
Экспедиция была снаряжена в 1497 году, чтобы опередить испанцев, уже успевших первыми добраться д...>>>
Смотреть календарь
