 Можно снять боль в мышцах после тренировок? |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Сообщение
#1
|
|
|
Участник  Группа: Пользователи Сообщений: 15 Регистрация: 28.5.2014 Из: Россия, Амурск Пользователь №: 7828  |
Можно снять боль в мышцах после тренировок?
Здравствуйте. Недавно стала заниматься в фитнес клубе. После занятий по одной программе жуткие боли в мышцах. Держатся больше недели. Сама программа классная, но терпеть так долго сильные боли тоже не могу. А как вы снимаете напряжение в мышцах после тренировок? Я реально умираю (( |
 |
 
|
 |
Ответов
|
Сообщение
#2
|
|
|
Участник Группа: Пользователи Сообщений: 14 Регистрация: 1.9.2013 Из: Россия, Октябрьск Пользователь №: 5077 |
Я снимал обезболивающим Акрихин (хотя это больше от травм) и Пенталгин, можно мазь Гепаридекс.
А вообще на будущее -- после тренировки на ГОРЯЧИЕ мышцы сделать растяжки |
|
|
|
Сообщений в этой теме
hafam Можно снять боль в мышцах после тренировок? 27.12.2020, 15:13
weketacu Согревающие мази вам в помощь. Вижу, что расклеили... 27.12.2020, 15:13 tuqilafu массаж.. мази. 27.12.2020, 15:13 masitite Мне только капустный лист с мёдом помогает. О, ещё... 27.12.2020, 15:13 fulolama Банальный меновазин. 27.12.2020, 15:13 qaxeho Послетренировочные боли связаны с отеком. Можно сч... 27.12.2020, 15:13
sepok 1 мл морфия В/М 27.12.2020, 15:13  |
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0
|
Текстовая версия |
Copyright © by "Российский информационно-образовательный портал Veni Vidi Vici", 2008-2022.
При использовании материалов с портала, активная ссылка на www.vevivi.ru обязательна.
Нодар Владимирович ДУМБАДЗЕ
грузинский писатель («Я, бабушка, Илико и Илларион»), лауреат Ленинской премии.
>>>
Смотреть календарь
грузинский писатель («Я, бабушка, Илико и Илларион»), лауреат Ленинской премии.
>>>
Смотреть календарь
Между Сальвадором и Гондурасом разразилась «футбольная война». Поводом послужил результат отборочного матча чемпионата мира между сборными этих стран. В итоге на чемпионат мира в Мексике поехала сборная Сальвадора, бесславно проигравшая все три матч...>>>
Смотреть календарь
Смотреть календарь
Р. ОВСЯНО-КЛЕТОЧНЫЙ
Р. легкого, состоящий из скоплений мелких, напоминающих зерна овса клеток с гиперхромными ядрами и узким ободком цитоплазмы