 Помогите в похудении, дайте советы++ |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Сообщение
#1
|
|
|
Участник  Группа: Пользователи Сообщений: 15 Регистрация: 28.5.2014 Из: Россия, Альметьевск Пользователь №: 7839  |
Помогите в похудении, дайте советы++
Я довольно мало ем, но были углеводы, жиры. Полтора месяца назад убрал мучное, сахар, перешел на 4х разовое питание, ел малыми порциями. Никаких изменений, жир не ушел. Худеют в основном из за правильного питания и диеты, так вот я почему не похудел? Мне еще меньше нужно есть? Помогите, я очень хочу пресс. Обидно, когда друг ест все подряд и имеет пресс, рельеф, а я ем чуть больше, чем ладонь, и нихрена. Причем все мои ровесники едят столько же или даже больше и не толстеют. Меня это реально задолбало. Калории считать нет возможности, у нас не продаются такие весы. Что мне делааааать? |
 |
 
|
 |
Ответов
|
Сообщение
#2
|
|
|
Участник Группа: Пользователи Сообщений: 15 Регистрация: 8.11.2013 Из: Россия, Курганинск Пользователь №: 5579 |
Надо много полезной еды есть и на турнике качатся
|
|
|
|
Сообщений в этой теме
wahikihe Помогите в похудении, дайте советы++ 1.8.2020, 1:13
pulehuge Вес и рост в студию. 1.8.2020, 1:13 vecilet Слишком мало вводных для ответа 1.8.2020, 1:13 lelahadi Спортом займись 1.8.2020, 1:13 junijoru считай потребляемые и расходуемые каллории. Если р... 1.8.2020, 1:13
quvumotu ничего прими себя какой ты есть вступай в наш клуб... 1.8.2020, 1:13  |
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0
|
Текстовая версия |
Copyright © by "Российский информационно-образовательный портал Veni Vidi Vici", 2008-2022.
При использовании материалов с портала, активная ссылка на www.vevivi.ru обязательна.
Густав Генрих Иоганн Аполлон ТАММАН
немецкий физико-химик, иностранный почетный член АН СССР. Родившийся в Ямбуре и окончивший Дерптский университет ученый был профессором Геттингенского университета, крупным специалистом в области химии и физики металлов и их сплавов, основателем пер...>>>
Смотреть календарь
немецкий физико-химик, иностранный почетный член АН СССР. Родившийся в Ямбуре и окончивший Дерптский университет ученый был профессором Геттингенского университета, крупным специалистом в области химии и физики металлов и их сплавов, основателем пер...>>>
Смотреть календарь
ГАИТИЙЦЫ ,
народ, основное население Гаити (6,6 млн. человек). Живут также в Доминиканской Республике, США, на Кубе, Багамских о-вах и др. Общая численность 7,2 млн. человек (1992). Говорят на креолизованном французском языке (гаитийский креольский язык). Верую...